ã‚ŗトãƒĒåŧ

歊きãĒãŒã‚‰č€ƒãˆã”ã¨ã‚’ã™ã‚‹ãŽã¯åĨŊき

å†ŦãĢãĒãŖたぎで、äē‹å‹™æ‰€ãžã§æ­Šã„ãĻčĄŒãã€‚č‡ĒčģĸčģŠãŽæ–šãŒæ—Šã„けれお、寒いと手čĸ‹ã¨ã‹čŖ…備をčĒŋえるぎがéĸ倒ãĒぎだ。ゆるやかãĢ坂を下りãĒãŒã‚‰ã€ã‚ã‚Œã“ã‚Œč€ƒãˆã”ã¨ã‚’ã—ãŸã‚Šã€ãĩと思いäģ˜ãã‚ĸイデã‚ĸもあãŖたりãĒかãŖたり。č‡ĒčģĸčģŠãŽã¨ãã¯ãã†ã„う頭ぎäŊŋい斚はできãĒいぎでīŧˆãŧんやりしãĻã„ãŸã‚‰åąãĒいīŧ‰ã€æ­Šã„ãĻčĄŒãã“ã¨ãŽåŠšį”¨ã‚‚ãĒかãĒか大きいãĒと思ãŖたりする。


äģŠæ—ĨäŊœãŖた夕éŖ¯

  • ごはん
  • ã‚ĸジぎį…Žäģ˜ã‘īŧˆå°ã•ã„やつ
  • 肉豆腐īŧˆéģ’毛和į‰›ãŽåˆ‡ã‚ŠčŊとしでäŊœãŖたらįžŽå‘ŗ
  • ホã‚ĻãƒŦãƒŗã‚Ŋã‚ĻãŽčƒĄéēģ和え
  • 大栚ともやしとワã‚ĢãƒĄã¨æ˛šæšã’ãŽå‘ŗå™Œæą
投į¨ŋæ—Ĩ