👁目がかゆいのは軽い結膜炎かも

花粉症だと思っていたが軽い結膜炎かもしれない、と思い至った。花粉でかゆくてだいぶこすったからなあ…。しばらくはコンタクトレンズしないで様子を見よう、少しずつ落ち着いてはきているので。続くようなら眼科に行かないとだけど、正直なところ面倒くさいので避けたい。

今日作った夕飯 🍚

• ごはん
• サーモンのお刺身
• 豚バラ肉の西京味噌炒め
• 鶏モモ肉やらジャガイモやらこんにゃくやら干し椎茸やらの煮物
• ほうれん草と油揚げとエノキ茸の味噌汁