自転車を漕ぐと足が暑い

35℃を超えるような気温が続き、暑いので短パンで自転車を漕いで事務所に通っているのだが、日差しというよりアスファルトの照り返しで足が暑い。顔や首の後ろ、腕には日焼け止めを塗っているけど、足にも塗るべきなのかな。面積が広くて大変なのだが。もし付けるとしたらスプレータイプの方が楽そう。

今日作った夕飯 🍚